Huom!
Tässä sinulle Selkäliiton sivujen kautta kesäajalle vinkkejä!
Selkätreeni kotona ja ulkona – katso videolta ohjeet helppoon tehotreeniin (anna.fi)
Ennakkotieto:
SYKSYN 2023 JUMPAT ma 4.9.2023 alkaen
Ma 18.30–19.30 Reipas fysiokimppajumppa, Uimahallin liikuntasali
Ti 18.30-19.15 Vesijumppa Maikki Lähteenmäki, Uimahalli HML
Ke 18.00-19.00 Passeli fysiokimppajumppa Merja Sopenperä, Uimahallin liikuntasali
Pe 16.00-17.00 Venyttelyjumppa Merja Sopenperä, Uimahallin liikuntasali
Maksut: Syyskauden maksu 80 € jäsen / 100 € ei-jäsen.
Kausimaksulla voit osallistua useampaankin jumpparyhmään. Vesijumpassa tulee lisäksi maksaa uimahallimaksu.
Lisätietoja saat sähköpostilla tuula.tesmala@gmail.com tai puh. 044-5171575 / Tuula Tesmala.