Huom!

Tässä sinulle Selkäliiton sivujen kautta kesäajalle vinkkejä!

Selkätreeni kotona ja ulkona – katso videolta ohjeet helppoon tehotreeniin (anna.fi)

Ennakkotieto:

SYKSYN 2023 JUMPAT ma 4.9.2023 alkaen

Ma 18.30–19.30 Reipas fysiokimppajumppa, Uimahallin liikuntasali

Ti 18.30-19.15 Vesijumppa Maikki Lähteenmäki, Uimahalli HML

Ke 18.00-19.00 Passeli fysiokimppajumppa Merja Sopenperä, Uimahallin liikuntasali

Pe 16.00-17.00 Venyttelyjumppa Merja Sopenperä, Uimahallin liikuntasali

Maksut: Syyskauden maksu 80 € jäsen / 100 € ei-jäsen.

Kausimaksulla voit osallistua useampaankin jumpparyhmään. Vesijumpassa tulee lisäksi maksaa uimahallimaksu.

Lisätietoja saat sähköpostilla tuula.tesmala@gmail.com tai puh. 044-5171575 / Tuula Tesmala.